Regressie en Reïncarnatie

Sommige ervaringen en emoties uit je huidige leven heb je, om wat voor redenen dan ook, diep weggestopt in je onbewuste. Dat wil echter niet zeggen dat ze niet aanwezig zijn en dat ze geen invloed hebben op je leven in het hier en nu. Ook gebeurtenissen in vorige levens kunnen zo pijnlijk of verwarrend zijn, dat ze onverwerkt blijven en dat ze in dit leven nog nawerken. Ongeacht of die onverwerkte gebeurtenissen uit dit leven of een vorig leven komen, kunnen zij zorgen voor blokkades zoals beperkende overtuigingen, angsten, symptomen of klachten in je leven.

Regressie en reïncarnatietherapie gaan er vanuit dat de oorzaak van het probleem in het verleden ligt en het noodzakelijk is om de ervaringen van toen te herbeleven. Door terug te gaan naar dat moment en de onverwerkte ervaringen en emoties, die met een probleem van nu verbonden zijn, te herbeleven kan het onverwerkte alsnog worden verwerkt en hoeft het niet meer onbewust in ons aanwezig te zijn. Zo kan de geblokkeerde energie van de onverwerkte ervaringen en emoties weer vrijkomen en opnieuw gaan stromen. Behalve dat onverwerkte emoties uit het verleden worden verwerkt, kun je uit die gebeurtenissen inzichten en leerervaringen krijgen. Inzichten in dat wat je vroeger geen plek heb kunnen geven waardoor er heling kan ontstaan. Door de gebeurtenis te bekijken met alle kennis en vaardigheden die je nu als volwassene hebt, kan er gekeken worden welke leerervaringen je uit die gebeurtenissen mee wilt nemen naar het hier en nu. Ook kan er een andere kijk ontstaan op het probleem dat je nu ervaart of kan het zelfs worden opgelost.

Tijdens de therapie wordt er gewerkt met lichte trance. Trance is een toestand van diepe ontspanning en veranderd bewustzijn, waarin je contact kunt maken met je onbewuste. Je maakt jezelf los van buitenwereld en gaat op in je innerlijke werkelijkheid. Wat we in het verleden ervaren hebben, kunnen we in trance opnieuw ervaren terwijl het bewustzijn alert blijft waardoor kennis, vaardigheden en potenties van de volwassen persoon kunnen worden ingeschakeld die er vroeger nog niet waren. Trance is eigenlijk een heel natuurlijk verschijnsel. Je kunt het vergelijken met het kijken naar bijvoorbeeld een boeiende film: je leeft mee in de film, maar je weet tegelijkertijd ook waar je zit te kijken.
In trance ga je terug naar de allereerste gebeurtenis waar de oorzaak van het probleem is ontstaan. Dit is meestal een gebeurtenis met een sterk emotionele lading. De onverwerkte ervaringen en emoties worden herbeleefd en in verband gebracht met het probleem in het huidige leven. Voor sommigen is alleen verstandelijk begrijpen onvoldoende. Door het emotioneel en lichamelijk opnieuw te beleven van de oorspronkelijke ervaring, met de kennis en vaardigheden die je als volwassen nu hebt, kunnen de emoties die gekoppeld zijn aan die gebeurtenis worden losgelaten.

Is het noodzakelijk om in vorige levens te geloven? Nee, als je er niet in gelooft dan kun je die herinneringen uit het vorig leven zien als een middel. Een middel om bij de emoties te komen die nog vast zitten en om ze te verwerken. Het onbewuste geeft dan aan dat dit de manier is om die emoties te kunnen verwerken.

Door bewustwording en verwerking van hetgeen is verdrongen krijgen we weer de regie over ons leven terug. De verkregen inzichten versterkt je zelfvertrouwen en zal leiden tot verandering in je manier van denken, voelen en handelen. Het verleden kun je niet veranderen, wel je kijk daarop en de gevolgen daarvan op je huidige leven.

Regressie en reïncarnatietherapie gaan uit van het principe dat onverwerkte emoties pas verwerkt kunnen worden als dat helemaal opnieuw doorleeft is. Ik ben van mening dat dat niet altijd noodzakelijk is. Soms is het inderdaad nodig om de emoties te herbeleven voordat je het kunt verwerken én soms is het genoeg door er op een afstand naar te kijken en uit de gebeurtenissen je leerervaringen en inzichten te halen waarbij de emoties losgekoppeld worden van de gebeurtenis. Dit is een benadering vanuit de NLP die ervan uit gaat dat niet alle heftige gevoelens op een intensieve wijze verwerkt hoeven te worden.